Onsdagsträningen

Vi har kommit fram till att Löpträningen har blivit Fotbollsfysträning!

Därför väljer vi att döpa om det till vad den träningen egentligen är!
Nedan har ni en sammanfattning av vad träningen innebär!

Fotbollsfys

Träningen vi har på onsdagarna är till för att barnen ska få bättre kondition, snabbhet , styrka, koordination och smidighet. Allt detta behöver de för att kunna utveckla sitt agerande på fotbollsplanen. Vi blandar längre löprundor, intervallträning, löpstyrka och stretching.

Träningen på onsdagarna har även ett syfte att förebygga skador.

Onsdag den 11/2 slutar vi kl.19 pga kyla! Tänk på att ni finns på plats i tid så att barnen slipper frysa när de är klara med träningen.

v.8 har vi inte träning på onsdagen.